缩阴方法都有哪些

　　第一、在自然分娩时，由于宝宝是经过阴道娩出，正常宝宝头部的直径约有10厘米，而妈妈的正常阴道直径为2.5厘米，因此经过宝宝的挤压，妈妈的阴道明显扩张，造成了产伤，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性下降，就会造成阴道松弛，经过数次分娩的妈妈情况更严重。

　　第二、剖腹产会导致女性阴道的酸碱度失调，以至于阴道内部的肌肉失去弹性，阴道壁上堆积大量的细菌和污渍，造成不同程度的损伤，骨盆韧带变宽，阴道口变得宽大。

　　其实阴道本身有一定的修复功能，产后出现的一般性引导扩张松弛会在3个月后自然恢复。但如果是因为酸碱度失衡造成阴道壁堆积大量的残留物、阴道中的肌肉已经失去弹性的情况，阴道弹性的恢复就需较长时间了。如果不注意加强骨盆肌肉锻炼，就可能使阴道松弛，使夫妻生活受到一定的影响。

　　缩阴方法都有哪些？

　　第一、缩阴运动：有些新妈妈精力全部放在宝宝身上，没有时间去运动，产道肌肉没有得到充分的加强锻炼。做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力。

　　第二、缩阴产品：现在网上很多卖有关缩阴的产品。看着网页里面天花乱坠的旋转，往往让人眼花缭乱，而这些产品，不管牌子、名字是什么样的，其实里面的东东其实大致都差不多，往往都是些消炎杀菌再加一些薄荷之类的，虽没有网页里面宣传的那样神奇，但也是有一定效果的，有条件的妈妈可以尝试一下。小编为你推荐一款润泉贝儿缩阴产品，一分钟见效，恢复处女般的紧致！
                                                                                                                           ---润泉贝儿，用心成就你我