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女性缩阴的运动方法 阴道松驰

来源: 化妆品商城www.runquanbeier.com 编辑:润泉贝儿缩阴 2014-04-19
导读:分娩是对女性身体的一个考验,不少人产后女性很容易出现会阴疼痛、性交疼痛、子宫脱垂等问题。妇产科专家提醒,产后女性需及早关注盆底肌肉松弛问题。 产后第1伤:阴道损伤致性交疼痛 正常情况下,产后一个月可恢复性生活,但大多数女性产后却害怕过性生活,
分娩是对女性身体的一个考验,不少人产后女性很容易出现会阴疼痛、性交疼痛、子宫脱垂等问题。妇产科专家提醒,产后女性需及早关注盆底肌肉松弛问题。
产后第1伤:阴道损伤致性交疼痛
正常情况下,产后一个月可恢复性生活,但大多数女性产后却害怕过性生活,因为63%的女性产后会出现会阴疼痛,产后12-18个月后仍有10%的人会有疼痛。这与初产妇会阴侧切伤口有关。由于初产妇会阴紧,生产时常有不同程度的撕裂。为防止不规则撕裂和保护胎儿头部免受太大压力,医生常常在产妇分娩时采取会阴侧切,伤口有3-5厘米。有的女性产后一个月,会阴侧切的伤口仍然隐隐作痛,以致过性生活的时候也出现疼痛。
专家支招:




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1、会阴持续疼痛,有可能是发生感染,应及早找妇产科医生解决。
2、对于性交疼痛,可以通过运动进行治疗,使盆底肌肉被动性收缩,让患者性生活时能通过反射性收缩盆底肌肉从而达到性高潮。
产后第2伤:分娩后子宫脱垂
子宫是一个神奇的器官,未怀孕时,它只有鸡蛋般大小,而怀孕后,子宫逐渐膨胀,分娩前容积可增加200倍。在怀孕和生产过程中,支撑子宫的各种韧带组织过度伸展或撕裂损伤。在怀孕36周时,子宫脱垂的发生率为52.2%,阴道前壁脱垂为37%。
一位32岁的女性生完孩子之后,觉得性生活不满意,来医院一检查,医生发现其阴道前壁膨出,阴道相对变短且子宫也轻微脱垂。专家解析,在整个怀孕期间和产后,缺乏锻炼、盆底肌肉松弛是导致子宫下垂的原因之一。体型偏瘦或偏胖以及高龄产妇,由于肌力差,更容易出现子宫脱垂。
 
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