孕妇如何防止妊娠纹 有丰富经验的妈妈回答
来源： 润泉贝儿www.runquanbeier.com 编辑：润泉贝儿祛妊娠纹 2013-05-06
导读：控制体重的增长；在怀孕时体重增长的幅度上。每个月的体重增加不宜超过2公斤。整个怀孕过程中应控制在11至14公斤,在平日三餐中应多摄取西芹，南瓜，甘薯与芋头这些富含纤维素的蔬菜。可以促进胃肠蠕动。减少脂肪堆积,酸奶有改善皮肤细胞活性。延缓皮肤衰老。
控制体重的增长；在怀孕时体重增长的幅度上。每个月的体重增加不宜超过2公斤。整个怀孕过程中应控制在11至14公斤,在平日三餐中应多摄取西芹，南瓜，甘薯与芋头这些富含纤维素的蔬菜。可以促进胃肠蠕动。减少脂肪堆积,酸奶有改善皮肤细胞活性。延缓皮肤衰老。增强皮肤张力。刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩的作用,体重增加过快的人就可以见到这种情况。许多在发育期的人即使长胖不是很明显也可以出现,可在床上做仰卧位的腹肌运动和俯卧位的腰肌运动。这对减少腹部，腰部，臀部脂肪有明显的效果。每节操做两三分钟。早晚各一次,去纹产品 靓fu魅。祛除妊娠纹还是不错的。好多人在用的。去纹的同时还要注意保养。小编为你推荐一款润泉贝儿去妊娠纹产品，还你平滑性感肌肤！
