我之前看到电视上说 妊娠纹怎么消除，我们寝室的人也研究了

妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因。也有遗传原因。专家建议。避免妊娠纹要从平时的保养开始。注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹。但如果加强产前保养。则可以大大减少妊娠纹产生的机率。至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。　　　在孕前就要注意锻炼身体。经常做按摩。坚持冷水擦浴。增强皮肤的弹性。同时也要注意营养。多吃富含蛋白质，维生素的食物。增加皮肤的弹性。　　润泉贝儿www.runquanbeier.com国际美容连锁集团是一家集生物科技、科研、生产、销售、教育、电子商务、进出口贸易为一体的综合性企业。产品采用的是国际尖端基因再生技术，产品以最科学性、安全性、高效性赢得了全世界皮肤专家好评，润泉贝儿项目包括：化妆品购物商城、减肥产品、丰胸产品、祛妊娠纹产品、缩阴产品、网上开店、美容院化妆品店加盟、祛皱产品、美白祛斑、祛痘产品、美体内衣等系列，进入中国以来受到广大消费者的信赖，成为全球女性最喜爱的化妆品品牌之一。随着电子商务行业的快速发展，电子商务模式也逐渐渗透到了我们生活的各个领域，润泉贝儿投资一百多万元专业打造了润泉贝儿女性购物商城，润泉贝儿打造成最具影响力、最专业的网络商城、化妆品资讯、美容行业新闻、减肥方法、丰胸方法、女性论坛、缩阴方法、祛妊娠纹方法、健康资讯、祛皱方法、美白祛斑方法、在线小说、祛痘方法、美容院化妆品店连锁加盟、商机品牌推广、网络商城加盟、加行业滚动信息资讯等一体化的网络平台。
怀孕以后。保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡，营养的膳食。避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量。导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高。可以用微凉于体温的水冲洗腹部。并轻轻按摩腹部皮肤。从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起；