产后孕妇如何消除妊娠纹？

 虽然 宝宝的诞生给每一个家庭带来了无穷的欢乐和欣喜，可随之而来的各种烦恼也让每个新妈妈措手不及。特别是肚子上那些弯弯曲曲的花纹，也就是我们俗称的“妊娠纹”，一呈形成，终生都难以消除。于是光滑洁白的小腹已成为往事……遗憾难免会有，但是如果护肤得当，可以完全消除“妊娠纹”这个隐患。

　　我表妹是怀孕七个月的时候开始长“妊娠纹”的，一开始我是使用杂牌润肤露。后来，随着肚子越来越大，润肤露就不再有效果了，其实关键还是我孕后期体重增加得太快，因此肚子上的皮肤牵拉过度，形成了妊娠纹。其实，并非每个孕妇都会长妊娠纹，如果整个孕期能控制体重在25斤左右就能避免（或者程度较轻）长这个花纹。加之有些产妇年纪轻，皮肤弹性特别好，所以就不容易长妊娠纹！

　　教大家几个方法可以预防妊娠纹。虽然我整个孕期体重增长了60多斤，可是肚子上的花花却没有想像中的那么多，就是靠这几个方法来维持的。
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　　一、饮食很重要

　　不要吃得太多，以为吃水果对孕妇好。其实水果吃了容易胖，我怀孕的时候一口气可以吃半个西瓜或是一斤葡萄，汗！水果糖份高，吃多了容易血糖高，对宝宝不好。而且，胖了容易长妊娠纹，每天适量水果即可。多吃鱼、虾和蔬菜，富含蛋白质和维生素，能增加皮肤的弹性。