在炎热的夏日里，许多人都喜欢去游泳消暑。其实游泳不仅能消暑降温，而且还能丰胸减肥哦。为什么游泳可以丰胸呢?因为在游泳的时候， 水压能对胸部起到按摩的功效，对促进胸部发育有一定的作用。如果再配合其他的丰胸运动或者丰胸产品，就更容易达到丰胸效果。当然，游泳还有利于腰腹部肌肉 的锻炼，能够达到消除多余脂肪，保持苗条身型的作用。
游泳丰胸其实并不会直接让乳房增大，而是通过运动锻炼，增强乳房下面的胸肌，让胸肌变得更加发达，从而使乳房突出一些，这样从视觉上来看，乳房就显得比较丰满。所以平时除了要食用一些丰胸食物以外，还要有意识地锻炼胸部肌肉。
游泳丰胸怎么进行呢?
最适合丰胸的泳姿：蝶泳，自由泳。
成效分析：水压能按摩胸部，美化胸部线条。同时，在水中划动手臂的动作能够起到扩胸的作用。
温馨提示：不是只有夏季才适合游泳的，任何一个季节只要你想，你都可以去游泳。最好每周游泳1-2次，这样对乳房健美的效果就更好了。
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游泳注意事项：
去游泳的话一定要注意安全和卫生，否则很容易发生伤病问题。游泳的时候要注意保护好五官，避免进水造成污染。同时要注意防止抽筋、溺水等事故发生。另外，如果你是在夏天去游泳的话，一定要注意防晒，避免晒伤。
在下水之前先在岸上做10-15分钟的热身运动，活动关节以及各部位的肌肉，以免突然进行剧烈运动使肌肉受伤或者发生其他意外。另外，在游泳前最好先用温水冲澡然后再入水，这样就不会觉得冷。
游泳丰胸跟其他运动丰胸的要求基本上是一样的，你要坚持每周都去游泳才会看到明显的丰胸效果。“三天打渔两天晒网”这样的做法，一定不能有。
