首页 > 美容资讯 > 减肥资讯

错误百出的危险减肥法

来源: 美容院加盟www.runquanbeier.com 编辑:润泉贝儿减肥 2014-05-27
导读:女性永远的课题减肥绝非轻松的事情。体重降低会变得很开心,相反就算只稍微增加一点也会很惊慌失措。其中,有些人也有试着减肥,没有变瘦体重反倒增加了的烦恼。为什么努力减肥,却反而变胖了?很有可能是因为采用了下面错误百出的危险减肥法。 只吃蔬菜 1、
女性永远的课题减肥绝非轻松的事情。体重降低会变得很开心,相反就算只稍微增加一点也会很惊慌失措。其中,有些人也有试着减肥,没有变瘦体重反倒增加了的烦恼。为什么努力减肥,却反而变胖了?很有可能是因为采用了下面错误百出的危险减肥法。
只吃蔬菜
  1、只吃蔬菜
  蔬菜富含维他命及食物纤维,因此为了美肌和减肥可以积极地摄取。但是,只吃蔬菜的减肥法并不推荐。的确,只吃蔬菜的生活会让体重一下降低,但这只是一时的,脂肪量并没有减少,减少的是肌肉。如此一来,与减肥息息相关的基础代谢就会降低,变成难瘦易胖的体质。想要成功减重,应当摄取肉类、鱼、蛋、黄豆等蛋白质增加肌肉,让基础代谢上升是很重要的。
 


胖是美丽的天敌,润泉贝儿多肽因子溶脂塑形就是肥胖的克星!自本世纪初登陆中国以来,连续4年荣获减肥产品销量第一名的佳绩,并逐渐成为肥友们最信赖的品牌。无数的受益者表示,涂抹多肽因子后,体重大幅下降,身材越来越苗条了。在谈到自己使用多肽因子的经历时,无不喜笑颜开,"赘肉没了,身材好了,精神更好了!""润泉贝儿瘦身,太棒了!"。如今,润泉贝儿多肽因子溶脂塑形瘦身,因为其着实的功效,越来越受到女性的欢迎,大家都不约而同的加入溶脂塑形瘦身的行列,新一轮的减肥方法溶脂塑形减肥狂潮必将引爆全国!详情润泉贝儿中国官网:http://www.runquanbeier.com/jianfei/;润泉贝儿国际美容连锁集团是一家集生物科技、科研、生产、销售、教育、进出口贸易为一体的综合性企业。也是法国首屈一指的医学美容研究机构,早在二十世纪初,由法国医学美容界著名专家汤姆英博士创建第一所润泉贝儿护肤研究中心;润泉贝儿研究中心由来法国、德国、美国等多个国家的皮肤学、药理学、生化学等近100多位权威专家重点研究人体抗衰老基因技术。润泉贝儿产品采用的是国际尖端基因再生技术,产品以最科学性、安全性、高效性赢得了全世界皮肤专家及广大消费者的信赖,产品结构齐全:美白祛斑产品、补水祛皱产品、祛妊娠纹产品、玫瑰精油、祛痘产品、减肥产品、丰胸产品、缩阴产品、祛疤产品、免洗面膜等系列。成为全球女性最喜爱的化妆品品牌之一。


    2、少了好几餐
  工作太忙或太认真减肥的话很容易就会略过吃饭,因少了一餐可能会变瘦而觉得很开心的话就错了。略过吃饭而让空腹时间变长,身体会处于饥饿状态。大脑便会做出下一次进食要尽可能累积脂肪的判断,这就是为什么没吃饭还会变胖的原因。控制不要让每餐的间隔超过五小时,并且在减肥中也保证摄取三餐!
 
   3、觉得熬夜不吃的话会变瘦
  睡眠时,身体会分泌有抑制食欲功效的瘦蛋白及促进脂肪燃烧的皮质醇,这些荷尔蒙的分泌在睡眠时间不到6小时的情况下会减少,因此拥有充足的睡眠才可以变瘦。认为比起睡觉,清醒时间消耗的能量比较多,所以可以变瘦的人,是不是觉得自己反而变成易胖体质了呢? 好好留意每天睡足八小时,就可以改变体质。
热门产品
最近更新
怎样成功经营一家连锁美容院
润泉贝儿新品植物原浆多肽化妆品
错误百出的危险减肥法
膀胱减肥训练
吃得少≠瘦得快
日式料理减肥冠军
走出摇曳好身姿
九个控制食欲的减肥小妙招
食物风干机 速度恢复体重2位数
四类人群的不同瘦身法
服务中心
建议投诉
网银支付
海外购物
订购方式
联系我们
客户服务
关于我们
支付方式
配送方式
新手指南
美容院产品
经典院装
精油养生
深海面膜
皇家金典
冰爽防嗮
极致美眸
清爽净痘
舒颜柔敏
胶原紧致
莹润补水
净颜嫩肤
丝滑润白
肽元素日化
原液系列
冰川系列
经典洗护
茉莉水润
玫瑰柔白
官方微信
官方微信
招商微信
招商微信