大家对中医减肥了解多少呢？中医减肥中的埋线减肥不知道大家有没有听过？埋线减肥确有一定的效用，可是根据经验者反应，埋线减肥过程中会痛，有不适感。埋线减肥不如试试按压穴位减肥吧！
埋线减肥，名字听起来有点恐怖，其实顾名思义，它是用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用，线在体内15天至3个月自然被溶解吸收，来达到减肥的目的。埋线减肥中最重要的穴道有5个，分别是水分. 天枢. 中脘. 气海. 关元。 其实只要掌握这5个穴道 ，每天按就算没埋线也能达到相同的效果喔 。
根据上页文章中可以找到穴位在哪，每天睡前按压30下， 大吃大喝也不胖喔。经常按压这几个穴位，不仅可以加速排毒，还可以改善痛经的毛病哦，是女孩子健康减肥的最佳选择。可是该如何按压和穴道的功效， 一起来看看吧！
埋线减肥太危险!试试按压穴位瘦身
1. 水分
肚脐正上方约一寸(1大拇指宽度)的地方。
以手指面或是指关节下压并做圈状按摩。
这个穴道可以增进新陈代谢，帮助腹部多餘水份排出。
2. 天枢
肚脐两侧，旁开两寸(3指幅宽)处。
以手指面或是指关节下压并做圈状按摩。
这个穴道可以促进肠胃蠕动，帮助消除小腹
3. 中脘
肚脐上方约三寸(4指幅宽)
以手指面或是指关节下压并做圈状按摩。
这个穴道可以可以降低食欲，让身体回复正常状况。
4. 气海
肚脐下一寸半(比大拇指在宽一点点，大约宽个一半)
以手指面或是指关节下压并做圈状按摩。
这个穴道可以帮助消化，还有治疗痛经之疗效(对於经期不顺的妹妹们有福了^^)
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5. 关元
肚脐下方三寸(4指宽)
以手指面或是指关节下压并做圈状按摩。
这个穴道可以帮助消化，月经失调。
爱美是我们女人的天性 ，保持好身材更是女人一辈子面对的课题 。上述5个穴道是可以增加代谢帮助消化降低食欲和帮助肠胃蠕动。 代谢好肠胃蠕动正常 自然皮肤身材就会好。 妞儿们 每天睡前花10分鐘按下去吧 无论是对身材或是身体都很有帮助喔!
